SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • walka z lekkim trądzikiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    o Jezus Maria na kazdego dziala cos innego, jak chcesz czegos w przystepnej cenie to kup cos albo Garniera albo Clearasil i zobaczysz co będzie. To o czym ty piszesz, te krosty pod skóra to z opisu wygląda na kaszaki po prostu. Z tym akurat najlepiej iść do kosmetyczki zeby powyciskala bo sam jak zaczniesz grzebac to porobisz niedokładnie, [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5090 Data: 2006-01-29 17:51:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kompletny brak profesjonalizmu

    Post
    Sztuki Walki

    Sensejaras o czym i do kogo piszesz? Znasz w ogole prawo w tej materii? Znasz sie troche na dzielanosci firm ochoroniarskich? Tu nie koncert zyczen. Ilu blagalo na kolanach, gdy malolat do nich mierzyl ze swojego obrzyna? Za duzo tv po 20.00? Zmieniony przez - x-ray w dniu 2005-10-20 14:12:54

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4664 Data: 2005-10-20 14:11:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • objawy ciąży ciąża

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] i twoja odpowiedz mnie troche zdziwila, chcialem sie upewnic i wpisalem w wiki. ;p a co do poprawnosci wikipedii. korzystam z niej hoho... pare lat i nigdy sie nie rozczarowalem. nie jestem zadnym studentem... byc moze sie myle... pisze tylko to o czym kiedys slyszalem/czytalem ;]] pozdr. Zmieniony przez - rulezzz w dniu 2009-01-23 22:40:15

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6853 Data: 2009-01-23 22:38:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie czytałem całego tematu ale ktoś tam napisał że on bije 250mg testa to śmiech mnie bierze :) Nigdy nic mówił, że bierze 250mg testy... Jak nie słuchaliście o czym on w ogóle mówi, to na wuja się wypowiadacie i piszecie totalne bzdury? Hipokryzja mnie powala czasem. Nie mówię tego tylko do Ciebie, ale do ogółu.

    Odpowiedzi: 103 Ilość wyświetleń: 19281 Data: 2013-05-24 21:03:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ketoza a kwasica ketonowa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] aceton; te 3 związki to ciała ketonowe). Nie czytałem wcześniejszych postów, więc mogę się powtórzyć. Ketoza to stan, w którym stężenie ketonów we krwi do 2 mmol/dl, przy czym normalnie wartość ta wynosi 1 mmol/dl. Ketoza jest więc stanem w którym organizm wykorzystuje ketony, jednakże nie jest to jedynie źródło energii dla organizmu. 2. [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 11435 Data: 2011-06-23 21:05:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strongman bez koksow???

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] Co to za text. Piszac takie rzeczy widac jakie masz doswiadczenie. Tak jak napisal norma, nasluchales sie bzdur i teraz rozsiewasz falszywa propagande po forum. To o czym napisales u gory, jest przykladem jakis zwynaturzen. Nie twierdze, ze nikt nie bierze, ale taka gadka jest chora. Chcac dojsc do jakis super wynikow, moze nazwe to [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 9175 Data: 2004-04-21 08:50:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] półki" to miałem tu na myśli Overeema, akurat Sergei zawsze był wyżej notowanym zawodnikiem. Alistair dopiero rozwinie skrzydła po dojściu do wagi 109kg. Koleś o czym pisał już "Rogerio" ma dobre kolana, ogólnie jego stójka jest na wysokim poziomie, ale ciosy nigdy nie miały wielkiej siły. Dlatego bił zawodników przed [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2008-07-09 19:06:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stronę wcześniej) a ty teraz mi tłumaczysz dlaczego Miras musiał kończyć na klęcząco bo Randleman jest strasznie silny .Przeczytaj jeszcze raz moje i swoje posty a zobaczysz że nie ma nad czym dyskutować (bo juz wytłumaczyłem że to nie była gilotyna skończona na stojąco) chyba że załozysz temat ,,CC vs Kevin II dyskusja po walce"Pozdro

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 5675 Data: 2008-07-10 09:24:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wpisuje sie dopiero teraz bo ostatnio jestem troche podlamany kontuzja lokcia i nie zagladalem na forum. mam nadzieje ze podlamanie szybko minie, lokiec wylecze w czym niewatpliwie pomoga suple zakupione za przyznana nagrode i dalej bede mogl trenowac czytac i doradzac na ulubionym forum. jeszcze raz wielkie dzieki jeszcze jedno [...]

    Odpowiedzi: 116 Ilość wyświetleń: 11095 Data: 2008-12-31 00:03:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłowanie "na ręke"

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ćwiczyłem według danego planu przez dłuższy czas (często zmieniam trening), jeszcze do niedawna robiłem bica 2X/tyg 4X10 sztanga, 4X10 hantel stojąc, 4X10 siedząc, przy czym największy nacisk kłade zawsze na uginanie ramion ze sztangą stoją(jako pierwsze ćwiczenie-największa intensywność)i stale staram się zwiększać cięzar w tym ćwiczeniu, A [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8349 Data: 2005-04-22 15:59:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No dokladnie Bi-Test jest na Enanthate i Cypionate po 200mg ciekawe czy takie polaczenie ma sens, w koncu jesli polaczyli je to raczej ma.. Ciekawe jak to klepie, albo Tri-Test 180mg/ml Test Enanthate 90mg/ml Test Phenylpropionate 30mg/ml Tes Propionate Czym sie rozni Phenylpropionate od Propionate oczywiscie po za nazwa??

    Odpowiedzi: 152 Ilość wyświetleń: 19042 Data: 2008-12-14 18:37:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • żyły na rękach

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Ja slyszalem o czym pumping blood czy jakos tak, ale licze na to ze nasi kochani eksperci cos powiedza ciekawego, wkoncu wspolpracuja z zawodnikami, a podobno oni maja jakies tam sposoby... Czekamy... ============================================== Szukasz dobrego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 13381 Data: 2003-06-21 18:58:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a czy jakies nazwy zebym wiedzial o czym poczytac. przyznam sie ze trenuje od dlugiego czasu (szt walki, silownia, rower) nigdy nie testowalem na sobie zadnych suplementow ( no, nie liczac jednej kuracji kreatyna i weglowodanow w proszku :P ). teraz rozgladam sie z czystej ciekawosci za spalaczami poniewaz mialem dluuga przerwe z powodu kontuzji [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 8290 Data: 2007-05-31 14:42:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Żeby nie było - przed tą redukcją trochę masowałem, potem schodziłem z węglami i zacząłem redukować. Tak +/- z poziomem muskulatury - jak to endo, nogi mam umięśnione, a czym wyżej, tym gorzej. Loozak, gdybyś przeczytał moje wcześniejsze posty, to byś wiedział, że aeroby na czczo z dwoma spalaczami TSE + TS i BCAA nie działały na mnie ani [...]

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 7240 Data: 2012-08-31 19:20:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gryf ?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jest to duzy przechyl ale tak byc raczej nie powinno. w zwiazku z tym moje pytania po pierwsze czy wg was jest to spowodowane brakiem doswiadczenia , zlym uchwytem czy moze czym innym ? po drugie czy to samo zniknie w miare zdobywania doswiadczenia czy tez powinienem potrenowac na malym obciazeniu np 20 kg az to zniknie (na samym gryfie to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2551 Data: 2004-06-03 18:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UŁOŻENIE LOGICZNEJ DIETY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ****a chłopie masz 30+ lat a jesteś jak panienka - by spalić 1,5kg tłuszczu na tydzień musiałbyś mieć 10500 kcal deficytu tygodniowo, w jaki sposób chciałbyś go zrobić? nie jedząc nic? Poczytaj posty podwieszone, bo na razie nie mamy o czym rozmawiać. pzdr/

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 961 Data: 2011-04-02 15:20:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta ma masę 20 lat 68kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] funduszy na dietę, a i tak wystarczająco dużo wydaję na inne produkty...A jeżeli chodzi o te orzechy, to mogę zamiast ziemnych 100g dać dziennie 50g włoskich, 20g oliwy i 15g ziemnych( nie wiem czym podbić kcal, a dodawac jeszcze więcej oliwy to chyba przesada, w diecie i tak juz mam 50g) Jeżeli cos jest dalej nie tak, prosze o poprawe

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1871 Data: 2012-01-06 12:17:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki na siłowni.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Nie widzę tutaj opcji "edytuj" więc muszę zdublować posta. Tak jak już pisałem, pomimo tej wagi nadal jest trochę tłuszczu na brzuchu - wystarczą normalne treningi siłowe 3x w tygodniu przy czym spale ten zbędny tłuszcz i nabiorę trochę mięśni czy lepiej dodatkowo do tego 2x w tygodniu bieżnia/rower?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 1560 Data: 2013-10-23 23:39:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bardzo proszę o ocenę planu FBW.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sobie zrobic jakis zestaw jednego dnia,a potem powtorzyc go drugiego. wszystko zalezy od aplkacji. jesli pojecie planowanego przetrenowania nie jest ci obce,to chyba wiesz o czym mowie. zauwaz,ze zazwyczaj wszystko robimy,aby w jak najmniejszym stopniu nadszarpnac nasze rezerwy energetyczne,aby ciagle starac sie byc w fazie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1614 Data: 2009-02-09 00:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co dalej?

    Post
    Trening w domu

    [...] niekiedy jeszce mama zrobi ta salatke wiec zjem ale ogolnie jest ok - bo dzieki oliwie (olejowi) mozna ja dluzej trzymac i nie ma z nia problemu w postaci suchego ryzu mam jeszce kilka przepisow - jak cos to daj znac czy Cie interesuja ps. przypraw czym tam lubisz Jak jesz - tak zyjesz Wiedza to podstawa Doradca w dziale Alternatywna Droga

    Odpowiedzi: 99 Ilość wyświetleń: 7728 Data: 2003-07-04 18:18:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)